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我是女生但是不太喜欢枕枕头想问一下大家睡觉不枕枕头好吗?
发布日期:2019-12-01 08:53   来源:未知   阅读:

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  作为一名护士,很负责地说:很不好。使用枕头能够保持颈椎段正常的生理曲度,长时间不用枕头睡觉,可导致头颈部长时间处于过度仰伸状,会致使颈椎前凸曲度增大,椎体前方的肌肉与前纵韧带因张力过大而呈现疲劳,进一步可导致慢性损伤。说句人话就是会损伤颈椎。如果不知道使用什么枕头,可以用席梦思,慕思,梦百合这些。个人用的是梦百合的美容枕。

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